Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 77,96g | Prot: 139,38g | Carbh: 285,60g.
Desayuno: NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Great Value Lactose Free Low Fat Milk, Muenster Cheese, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Almuerzo: Salt , S&W Organic Black Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Brown Basmati, Air fry chicken thigh, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Cena: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kodiak Cakes Power Cakes, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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