|
Na zum Glück 😪
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2836 kcal
|
Grasa: 132,90g | Prot: 135,59g | Carbh: 272,40g.
Desayuno: Cookie, Mandelkekse. Almuerzo: Clementinen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl 4-Käse Tortellini . Cena: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami , Ja! Gouda Jung, Landliebe Milchreis Zimt, Ja! Kräuter Frischkäse, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gut & Günstig Frischkäse, Netto Roggenmischbrot, Clementinen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Baumkuchen Spitzen, Streuselkuchen. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|