Diario de MrGoodnight, 25 oct. 22

Back to the nice drops….phew 🐝❤️😘
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
1377 kcal Grasa: 67,28g | Prot: 48,48g | Carbh: 138,45g.   Desayuno: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Red Pepper Houmous, Sainsbury's Simply Granola, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Cena: Waitrose Dark Chocolate 90%, Feta Cheese, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Pasa Bocas / Otros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. más...
1676 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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