|
Наконец вернула 61,9, а то как бы на октябрь был план 60,9😅
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 94,37g | Carbh: 125,48g.
Desayuno: Свежий Хлеб Батон Горчичный, Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Плов со Свининой. Cena: Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|