Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 91,17g | Carbh: 116,68g.
Desayuno: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Almuerzo: Pepaya, Uleg Sambal Rawit, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kasintaliana58
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