Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 37,28g | Prot: 126,50g | Carbh: 106,20g.
Desayuno: Тыквенный суп, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Красная Цена Миндаль, Красная Цена Творог 0%, Фрутоняня Пюре из Тыквы, Красная Цена Яйцо С0, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Семена Тыквы Очищенные , Тыквенный суп. Cena: Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Магнит Капуста Белокочанная, Сарафаново Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Лента Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lerkins13
|