Diario de iveeskela, 25 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
3982 kcal Grasa: 177,88g | Prot: 132,55g | Carbh: 464,22g.   Desayuno: ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе в Сметане, Вастэко Полба Отварная , Ашан Шампиньоны. Cena: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Торт Арахисовый . más...
1971 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7,4 kg a la Semana

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