Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 155,14g | Carbh: 137,53g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Flohsamenschalen, Kaffee, Selleriesaft, Lakomka Quark nach Russischer Art 4%, Lidl Kaki. Almuerzo: Kaffee, Äpfel, Strauchtomaten, Zucchini, Lidl Stremellachs Dill. Cena: Tomaten, Grüne Bohnen, Fleischer Rumpsteak, Kalbsleber, Vollkorntoast. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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