Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 62,94g | Carbh: 169,32g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Pellkartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Tzatziki. Cena: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Deutsches Corned Beef, Heinz Curry Mango Sauce. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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