Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 114,25g | Prot: 228,30g | Carbh: 143,26g.
Desayuno: Light Whey Vanilla Sandwich, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Малина, Голубика. Almuerzo: Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Стрепсилс Леденцы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Modern Bakery Protein Bread, Leerdammer Light Life. Cena: Морковь, Мегамарт Авокадо, Огурец (без Кожуры), Leerdammer Light Life. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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