Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 42,42g | Prot: 196,17g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Iglo Rahm-Farmers, Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|