|
День 74
Питание на 1599 ккал. Убрала на 100 ккал меньше, тк вес стоит. Посмотрим на результат за эту неделю.
А так, я такаааая умничка!!!!!! Горжусь, горжусь собой, маленькая бейба 😊😍🤗
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 98,87g | Prot: 63,24g | Carbh: 119,03g.
Desayuno: Красный Октябрь Трюфель, Папа Джонс Крем-Чиз с Грибами, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Куриная Печень, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками. Almuerzo: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Урюк Шаурма С Курицей. Cena: Виноград, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
у вас очень красивые работы, но зачем вы все время обращаетесь к себе в 3 лице? немного странно это
24 oct. 22 por el miembro: leona0101
|
это пиздец как странно, тётя называет себя малышкой и зайчиком
24 oct. 22 por el miembro: snegana26041979
|
Ну наверное, я так хочу. Ведь правда😊
24 oct. 22 por el miembro: luyboff1209p
|
snegana26041979, ну потому что я мылышка, и зайка. Не пердите против себя, и будет вам счастье 🤗
24 oct. 22 por el miembro: luyboff1209p
|
Делайте качели в питании и результат будет больше. Сегодня ешьте на 1200 завтра на 1700, после завтра на 1500. Организм привыкает и наступает эффект плато.
25 oct. 22 por el miembro: 87712
|
87712, спасииииибо большое ❤️❤️❤️
26 oct. 22 por el miembro: luyboff1209p
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luyboff1209p
|