Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 66,95g | Prot: 92,89g | Carbh: 274,01g.
Desayuno: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Natural One Suco de Laranja Integral , Macarrão a Bolonhesa. Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Café com Leite Integral, Panco Pão de Forma Premium, Panco Bisnaguinha, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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4191 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diego 126
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