Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3331 kcal
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Grasa: 95,19g | Prot: 193,72g | Carbh: 423,40g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Sütaş Ayran, Susamlı Simit. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Fırında Tavuk, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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