Diario de Glauciane Almeida, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
57 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
1242 kcal Grasa: 31,50g | Prot: 85,27g | Carbh: 161,18g.   Almuerzo: Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes), Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Cozido, Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Seara Peito de Frango Defumado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Banana Prata, Banana Prata, Abacaxi, Qualitá Abacaxi em Cubos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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