Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 69,81g | Carbh: 142,72g.
Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, My Roti Roti Ogura (Kacang Merah). Almuerzo: Martabak Telur, Otak-Otak, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kalbe Hydro Coco Original, Apollo Chocolate Coated Wafer, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fatimah2710
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