Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 49,38g | Prot: 160,45g | Carbh: 179,23g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Monster Energy Absolutely Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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