Diario de isatokhaine, 24 oct. 14

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Going shopping for pants tonight can't keep them up anymore.

146,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2014:

1477 kcal

Grasa: 42,25g | Prot: 63,50g | Carbh: 213,85g. Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), protein crunchy granola Nature Valley, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Fiber Fusion Plus. Almuerzo: Near East Rosemary & Olive Oil Quinoa Blend. Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Uncle Ben's Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Sriracha, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Yoplait Greek Yogurt 2% Milk. más...