Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 99,12g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Мёд. Almuerzo: МЖК Горчица Столичная, Молком Сметана 15%, Смак Булочка Минутка с Отрубями, Борщ Вегетарианский. Cena: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Картофельные Чипсы, Сады Придонья Томатный Сок , Молком Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пп плов, Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 216_040
|