|
Вчера был чит мил
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 84,80g | Carbh: 76,68g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная. Almuerzo: Меридиан Форель Слабосолёная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Самокат Кускус, Лосось. Cena: Свитлогорье Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de oly9447
|