Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 45,80g | Prot: 129,07g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Woolworths Banana, Jungle Oats, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, PSN Whey Protein Meltdown. Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce , Potato, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Woolworths Mild Cheddar, Lucky Star Light Meat Shredded Tuna. Cena: 4 Bean Mixed Salad, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Trigz Crunchy Popped Corn Chips (Sea Salt), Woolworths Long Life Low Fat Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, Hard-Boiled Egg . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SuperRiotPanda
|