Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2746 kcal
|
Grasa: 153,59g | Prot: 91,72g | Carbh: 257,32g.
Desayuno: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Dost Ayran, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Cena: Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Cevizli Baklava, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Metro Chef Keten Tohumu, İçim Kaymaksız Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|