Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 57,48g | Prot: 107,00g | Carbh: 134,80g.
Desayuno: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Gruntaler Сыр с Пажитником, Mission Deli Лаваш Деревенский, Шампиньоны, Лук, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Lindt Шоколад с Малиной, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Cena: Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо, Запеченный или Жареный Тунец, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Барс Пироги с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Sports Research Collagen Peptides. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|