|
Купила новые весы, поняла одну вещь, мне ежедневные взвешивания нужны для самодисциплины и самоконтроя, без этого я начинаю расслабляться...
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 46,94g | Prot: 103,91g | Carbh: 217,60g.
Desayuno: Дайкон, Дижонская Горчица, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Белый Хлеб. Almuerzo: Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Баклажаном и Томатами , Arshani Томатный Сок, Печень Говяжья, Жареное Яйцо. Cena: Виноград, Коломчаночка Классическая Помадка, Варенье из Смородины. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|