Diario de kerrmasha, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
133,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 53,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
1920 kcal Grasa: 101,28g | Prot: 145,80g | Carbh: 115,51g.   Desayuno: Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%, Fish House Креветки Королевские, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Almuerzo: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Тульский Дворик Картофель со Свининой, Долма. Merienda: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Голубика. Cena: Грудка Индейки, Растительное Масло, Шпинат, Pretto Сыр Рикотта. más...
peso estable

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