Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 33,00g | Prot: 58,54g | Carbh: 179,31g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Булка с Повидлом, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Наггетсы, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Cena: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~dasha~{176}
|