Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 90,61g | Carbh: 195,06g.
Desayuno: AH Yoghurt Griekse Stijl, Gekookt Ei, Gerookte Zalm, AH Blauwe Bessen, AH Meergranen Triangel Donker. Almuerzo: AH Ongebrande Noten Cranberry Rozijn, AH Roomboter Amandelstaaf, Aldi Bakkers Speculaas, AH Elstar Appel, Banaan. Cena: Keurslager Biefstuk van de Haas, Gebakken Aardappelen, Jumbo Kastanje Champignons, Sperziebonen. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolandabekke
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