Diario de 216_040, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1242 kcal Grasa: 55,31g | Prot: 75,79g | Carbh: 106,94g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Многозерновой, Вафли па. Almuerzo: Паста с Креветками, Славянка Степ. Pasa Bocas / Otros: Американо, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Байтсы Малые. más...
2707 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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