Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2014
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 75,32g | Carbh: 236,85g.
Desayuno: Smucker's Strawberry Jelly, Aunt Jemima Ham & Egg Scramble, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Benefiber Fiber Supplement. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Johnsonville Original Bratwurst, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. Cena: McDonald's Sweet Tea (Small), McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Cafe Escapes Milk Chocolate Hot Cocoa, Kellogg's Special K Fruit Crisps - Strawberry. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mylabamber
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