Diario de FireFlyStar, 23 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2022:
1772 kcal Grasa: 53,85g | Prot: 38,04g | Carbh: 245,92g.   Desayuno: Sugar, Forager Oat Milk, Coffee. Almuerzo: Raw Vegetable, Trader Joe's Gruyere Cheese, Swiss Cheese , Gouda Cheese . Cena: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Apple Cider, Wild Harvest Grilled Vegetables , Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Trader Joe's Mushroom Risotto. Pasa Bocas / Otros: Brach's Candy Corn, Butter , LaBrea Bakery French Dinner Rolls. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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