Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 48,50g | Carbh: 272,82g.
Desayuno: RxBar Plant Protein Bar, Friendly Farm Organic Almond Milk, Bananas. Almuerzo: General Mills Wheat Chex Cereal, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Quinoa (Cooked), Vegetable Stew (without Meat). Cena: Sour Dough Roll, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts, Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, 88 Acres Cinnamon & Oats Seed Bar, Southern Grove Chopped Dates, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Red Delicious Apples. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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