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Und wieder 1,5kg 🎉🎊😁
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 60,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 76,64g | Carbh: 95,08g.
Desayuno: Brot, Kaffee Creme, Holzbauer Toastschinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Cena: Tomatensalat, Salzkartoffeln, New Lifestyle Hüft-Steaks. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Bier. más...
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3441 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Baño - 50 minutos, Cocinar - 45 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke dir vielmals.... Ja ich bin da schon echt eisern zu mir.... Aber die Ergebnisse motivieren mich um so mehr... 😁😘
24 oct. 22 por el miembro: Roli02
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Geiler Erfolg, Mann! Hammer!
25 oct. 22 por el miembro: Lumzi78
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26 oct. 22 por el miembro: Roli02
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Bäm der ckal Killer hat wieder zu geschlagen.Das ist der Burner was du da ablieferst
26 oct. 22 por el miembro: armani020408
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@ Armin danke dir Mann 💪🤘👊
26 oct. 22 por el miembro: Roli02
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26 oct. 22 por el miembro: maxmuster23
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31 oct. 22 por el miembro: remmalk
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31 oct. 22 por el miembro: Fiona Amina
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Danke euch allen für eure lieben Kommentare 😁
31 oct. 22 por el miembro: Roli02
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Hi, wie kann man Fehleintragungen im Diätkalender löschen?
01 nov. 22 por el miembro: Fiona Amina
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Starke Leistung 💪🏽 weiter so
02 nov. 22 por el miembro: johnny e.
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