Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 78,55g | Prot: 175,88g | Carbh: 164,11g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Папа Может Ветчина из Свинины, Жареное Яйцо. Almuerzo: Апельсин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе в Сметане. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Сырники Творожные 4,8%, ВкусВилл Джем Малиновый. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|