Diario de keto_danny, 22 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:

1224 kcal

Grasa: 80,47g | Prot: 103,00g | Carbh: 20,51g. Desayuno: Water. Almuerzo: AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. Cena: Bonduelle Broccolirijst, Bonduelle Bloemkoolrijst, Mutti Pelati, AH Rode Uien, Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bereide Knoflook. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

heb je zout gegeten???🤞🤞🤞

23 oct. 22 por el miembro: smootylaatmaar

Ja zout spek

23 oct. 22 por el miembro: keto_danny


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