Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2014
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 61,36g | Prot: 78,01g | Carbh: 215,15g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Almuerzo: Масло Подсолнечное, На здоровье Молоко 1%, Куриная Печень, Рис Вареный, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Карамель. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Овощной, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvara-x
|