Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 176,22g | Carbh: 245,46g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Kartoffeln, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Eskimo Cornetto Soft Chocolatey, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour, Kinder Pinguin. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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