Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 83,35g | Prot: 78,04g | Carbh: 108,54g.
Desayuno: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сыробогатов Сыр Мааздам, Каша Овсяная(Молоко+Вода)Моя. Almuerzo: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Макфа Спагетти Отварные, Винегрет. Cena: Винегрет, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Реми Вафельные Рулетики, Кофе с Молоком (Мой), Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком (Мой). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nady-angel
|