Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 128,76g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Kirkland Signature Peanut Butter, Груша, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка Вареная, Amish Country Amish Swiss, Авокадо, Costco Multigrain Bread, Dietz & Watson Honey Turkey Breast, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Свекла Вареная, Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Thighs, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Творог 0%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ultrainna82
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