|
День 72
1.Питание на дефиците ккал
2.Мазала реснички маслом
3.Нанесла блефарогель
Я так горжусь тобой, малышка!!!!! Просо нет слов!!!! Ты умничка, моя маленькая девочка 😍😍😍
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 71,60g | Prot: 59,81g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Джаганнат Рафаэлло, Fine Food Миндаль в Шоколаде, Авокадо, Морской Окунь, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками. Almuerzo: Сметана , С Пылу с Жару Оладьи. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный. Pasa Bocas / Otros: SPAR Пирог с Мясом. más...
|
peso estable
|