Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 38,60g | Prot: 107,36g | Carbh: 126,92g.
Desayuno: Linea Geleia de Amora Zero, Quatá Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Quatá Queijo tipo Cottage, Peito de Frango, Wickbold Torrada Integral, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Cena: Castelo Queijo Prato Castelo, Ovo, Batata Doce, Pizza Portuguesa, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Patinho Moído . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elayne belo
|