Diario de Anna Yurchenko, 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
1755 kcal Grasa: 81,23g | Prot: 106,85g | Carbh: 152,82g.   Desayuno: Hi Йогурт Фейхоа Виноград Базилик, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Самбери Баклажаны Соте с Морковью, Куриное Филе на Пару. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
1880 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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