Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 55,17g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Большая Кружка Кофе , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Изолят Соевого Белка, Суп-Пюре из Тыквы. Almuerzo: Виноград. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Изолят Соевого Белка, Суп-Пюре из Тыквы. más...
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1365 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
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