Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 79,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 74,67g | Prot: 63,37g | Carbh: 26,35g.
Desayuno: RAR Queijo Grana Padano, Polenghi Queijo Tipo Brie, Cashews Royale Castanha de Caju. Almuerzo: Cacau Show Trufa Banoffee , Sadia Espetinho de Coração de Frango, Espetinho de Carne, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). más...
|
|
2716 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Escaladora - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|