Diario de eightpac, 22 oct. 22

Gained 100g not sure what happened. Anyway will kesp trying hard.
151,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 64,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
749 kcal Grasa: 56,27g | Prot: 52,44g | Carbh: 6,18g.   Almuerzo: Woolworths Barramundi , Barramundi, Honey , Boerewors. más...
219 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
That will happen with daily weigh-ins. Nothing to worry about, could be water, sluggish digestion, etc.... keep an eye on your overall trend line in the weight section of a the ap, that's what matters! 
22 oct. 22 por el miembro: spicehorn
Spicehorn is right. My post yesterday explored this topic, feel free to have a read. I hope it helps 💚 
22 oct. 22 por el miembro: Aitch11
I see it's already going back down. See, nothing to worry about! 
23 oct. 22 por el miembro: Debbie Cousins
Thanks all, you are correct, I was having a winge, theres always that anticlimax when you step on the scale and weight is more than previous day despite best efforts. 
23 oct. 22 por el miembro: eightpac

     
 

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