Diario de Shake Those Pounds, 22 oct. 22

42.4%
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1450 kcal Grasa: 66,90g | Prot: 84,58g | Carbh: 125,26g.   Desayuno: Hash Brown (from Frozen), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Cena: Mama Cozzi Three Cheese Cauliflower Crust Pizza . Pasa Bocas / Otros: Lay's Classic Potato Chips, Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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