Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 29,95g | Prot: 102,44g | Carbh: 125,06g.
Desayuno: Clara de Ovo, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito, Quaker Farelo de Aveia, Uvas, Mamão Formosa. Almuerzo: Melão Amarelo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debspoliana.
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