Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2014
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 18,05g | Carbh: 81,31g.
Desayuno: Oatmeal, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Canola Vegetable Oil, Pepper or Hot Sauce, Cabbage, Corn Tortilla, Shrimp, White Bread. Cena: Shrimp, Weight Watchers Cabbage Soup, White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Densible
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