Diario de gavrila98, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1483 kcal Grasa: 50,01g | Prot: 53,01g | Carbh: 197,03g.   Desayuno: Mlekovita Jogurt Naturalny Typ Grecki 10%, BakaD'Or Orzechy Włoskie, Kujawski Olej, Jajko, Biedronka Jabłko, Pilos Mleko 0,5%, Basia Mąka Tortowa Extra. Almuerzo: Gulasz z soczewicy. Cena: Biedronka Krem z Octem Balsamicznym z Modeny, Rikka Musztarda Sarepska, Vital Fresh Szpinak Baby, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Cebule, Kaufland Pomidor, Ogórek (ze Skórką), Zielona Papryka, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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