Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 47,20g | Prot: 59,15g | Carbh: 253,88g.
Desayuno: Manteiga, Continente Pão de Forma para Torradas, Continente Fiambre Peito de Peru, Auchan Biscoitos de Cacau. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Hambúrguer de Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Batata Noisette, Uvas. Cena: Continente Chocolate Negro 70%, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Rissóis de Camarão, Arroz Basmati (Cozido). Pasa Bocas / Otros: É Continente Bolachas de Água e Sal, Pingo Doce Rissóis de Camarão, Continente Pão de Forma para Torradas, Pingo Doce Mini Tortitas de Milho. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vitor031065
|