Diario de sophiabali, 22 oct. 22

✌ ✌ 😁
95 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1249 kcal Grasa: 54,69g | Prot: 43,42g | Carbh: 146,07g.   Desayuno: Bergerie Greek Style Joghurt , Pita Bread, Falafel . Almuerzo: Hammermühle Helles Brot, Extra Virgin Olive Oil, Heinzelmann Rote Wurst , Eberswalder Würstchen. Cena: Optiwell Joghurt 0,1%, REWE Banane. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Diadem Raffinade Zucker. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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